2022年7月21日木曜日

朝トレ

 体力、特に持久力の向上を目的に朝のトレーニングを行っています。本校では「朝トレ」と呼んでいます。体育館でのウォーキングと軽いランニングを、サイドステップ、ハードルなどの変化をつけて行います。10分も動くと息があがったり、じんわりと汗が出てきます。学年に応じて「運動を楽しむ」「目的を意識して取り組む」など、目標を持って活動しています。







0 件のコメント:

コメントを投稿

後期課程 修学旅行③

 9月26日、修学旅行3日目は上級学校訪問です。ブライダル系、農業、大学と、それぞれ興味関心のある学校へ見学や体験活動に行きました。 事故なく、ケガなく、無事に帰着。 遠くまで送迎してくれた家族に感謝ですね。 様々な活動や体験がぎゅっと詰まった修学旅行。 いい勉強、楽しい思い出に...